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NASM-CPT
认证私人教练

总课时数

30

NASM的基础认证课程从评估到特色的整合训练,运用周期训练理论的OPT模型,给私教和希望从事私教工作的人一个综合、全面的训练系统,帮助不同需求,不同水平的客户实现训练目标,提高身体素质和运动表现,降低损伤风险。
内容与特色
人体运动科学基础;
整合训练与OPT模型;
营养与补剂;
用户互动与职业发展;
整合训练的各个环节,以及OPT训练模型的
5个阶段,3个层级
适宜人群
适宜已掌握体适能基础的学员,俱乐部在职教练、康复师、退役运动员。 国际证书首选,四大认证之一。 追求专业的健身运动爱好者。